Os
refrigerantes produzem uma verdadeira revolução no organismo e, em apenas uma
hora, conseguem alterar a pressão, levar embora nutrientes essenciais para o
organismo e ainda ajudam o corpo a acumular gordura. Saiba o que acontece desde
o momento que a bebida entra na boca, até 60 minutos depois.
Primeiros 10 minutos: quando se toma uma lata de
refrigerante (350 ml), cerca de 10 colheres de chá de açúcar chegam ao
estômago, quantidade que corresponde a 100% do que é recomendado diariamente. O
doce seria extremo e poderia causar até vômitos, mas isso não acontece devido à
presença do ácido fosfórico que reduz esse gosto.
20 minutos: o nível de açúcar no sangue está em excesso,
forçando uma grande liberação de insulina pelo pâncreas, hormônio que facilita
a entrada da energia em nossas células. Como há uma descarga grande de açúcar,
ácido fosfórico e inúmeras toxinas, o fígado fica sobrecarregado, transformando
o açúcar que recebe em gordura.
40 minutos: a absorção da cafeína presente na bebida está
completa. As pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde
bombeando mais açúcar no sangue. Os receptores de adenosina, que controla a
energia no organismo, no cérebro são bloqueados para evitar tonturas.
45 minutos: o corpo aumenta a produção do neurotransmissor
dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. Fisicamente é a mesma
reação provocada pela heroína.
50 minutos: o ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e
zinco para o intestino grosso, acelerando o metabolismo. As altas doses de
açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina.
60 minutos: as propriedades diuréticas da cafeína entram em
ação. Você urina. Agora é garantido que eliminará cálcio, magnésio e zinco,
nutrientes essenciais para o funcionamento de vários órgãos, como coração, e
ossos. Conforme vai reduzindo a satisfação proporcionada pelo açúcar e cafeína,
inicia-se uma queda dos níveis de açúcar no sangue. Você começa a ficar
irritadiço ou sonolento.
Fonte: terra.com.br
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